الرئيسية - الطب البديل - علاج الشيب – أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج الشيب

علاج الشيب – أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج الشيب

علاج الشيب

مقدمة عن علاج الشيب

علاج الشيب : يتفاجأ الكثير من الأشخاص ببعض الشعيرات البيضاء عند النظر للمرآة والذي يسبب لهم الإحراج والإنزعاج.
وبالرغم من أنه لا يمكن أن نمنع الدورة الطبيعية لشيب الشعر إلا أنه يمكننا حماية الشعر من الشيب المبكر والحفاظ عليه.

أسباب الشيب

وقد ينتج الشيب نتيجة لبعض الحالات المرضية مثل:

  • نقص فيتامين B 12 .
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • مرض البهاق.
  • التدخين.
  • انقطاع الدورة الشهرية عند السيدات.

وفي حال معرفة السبب الرئيسي للشيب المبكر فمن الممكن علاج الشيب والسيطرة عليه.

نصائح عامة للوقاية قبل البحث عن علاج الشيب

  • تناول الغذاء الغني بالحديد والفيتامينات وخاصة (أ) و (ب) والمعادن كالنحاس والزنك حيث يسبب نقص هذه العناصر في تساقط الشعر ونقص النحاس يقلل من إنتاج صبغة الميلانين، ويتوفر الزنك في اللحوم الحمراء والدجاج والخضروات أو في صورة كبسولات ( أوميجا ثري )، إما النحاس فيوجد في الكاجو واللوز وسرطان البحر والمحار وصفار البيض.
  • الإكثار من تناول الخضروات الخضراء الداكنة والفواكه الصفراء مثل الموز والجزر والتي تحتوي على عنصر اليود الهام جداً في علاج اضطرابات الغدة الدرقية التي قد تسبب الشيب المبكر.
  • تقليل شرب الشاي والقهوة، زيادة شرب الماء.

أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في علاج الشيب :

  • اغلي مقدار من زيت جوز الهند مع مقدار من زيت نبات الأملا الطبيعي حتى يصبح لونهما أسود واستخدم الخليط في تدليك الشعر جيداً وتصفيفه. تعتبر هذه الوصفة من أهم الوصفات التي تساعد في علاج الشيب
  • تخلط ملعقة من ملح الطعام مع كوب من الشاي الأسود ومشطي شعرك بهذا الخليط ويترك لمدة ساعة ويشطف بالماء.
  • اضافة بعض قطرات عصير الليمون إلى زيت جوز الهند وتدلك فروة الرأس جيداً بهذا الخليط لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
  • استخدمي زيت القرنفل أو زيت الروزماري أو زيت مستخلص الأملا في تصفيف الشعر فهذه الزيوت تمنع الشيب المبكر وتعالجه وتكسب الشعر رائحة مميزة.
  • يخلط مقدارين متساويين من عصير الليمون وزيت اللوز ويترك على الشعر لمدة 40 دقيقة ويشطف بالماء وتكرر هذه العملية 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على شعر خالي من الشيب.
  • خلط مقدار من نبات الحناء مع زيت جوز الهند وتركه على الشعر لمدة ساعة ثم شطفه بالماء يكسب الشعر اللون البني الداكن الطبيعي.
  • ومن أبرز وصفات علاج الشيب هي تدليك فروة الرأس والشعر بجل الألوفيرا أو بخلاصة الصبار الطبيعي فهو يعمل على علاج الشيب المبكر.
  • يغلي مقدار من البابونج في الماء ويستخدم دائماً في شطف الشعر بعد غسيله للحصول على لون بني فاتح طبيعي.
  • ليمكن استخدام عصير الماء بالليمون في علاج الشيب أيضا حيث يتم شطف الشعر بعصير الليمون لتضفي عليه لون بني طبيعي وتحافظي عليه صحي ولامع.
  • تغلي أوراق الجوافة في الماء لتحضير مستخلص طبيعي يستخدم في تدليك الشعر لمدة 15 دقيقة ويشطف ليعيد لشعرك لونه الطبيعي.
  • اخلطي مقدار من الحناء الطبيعية مع عصير نصف ليمونة وملعقة من البن وبيضة واحدة واتركي هذا الخليط على شعرك لمدة 45 دقيقة ويشطف بالماء والشامبو وتكرر العمليه مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق بنفسك.
  • تخلط مقادير متساوية من مغلي الروزماري مع مغلي المريمية تترك على الشعر لمدة نصف ساعة وتشطف ويعتبر هذا الخليط ملون طبيعي للشعر الأشيب بشرط مداومة استخدامه.

وأخيرا سيدي وسيدتي يمكنكم الاستمتاع بدون الشعر الأبيض ووداعا للشيب.

اقرأ أيضا :

شاهد أيضاً

علاج تأخر الحمل - أهم الأغذية والأعشاب التي تساعد في علاج تأخر الحمل

علاج تأخر الحمل – أهم الأغذية والأعشاب التي تساعد في علاج تأخر الحمل

أهم الأغذية والأعشاب التي تساعد في علاج تأخر الحمل نتطرق في هذا المقال علاج تأخر الحمل …

اترك رد هنا وشاركنا رأيك

error: المحتوى محمي بحقوق الطبع والنشر !!