الرئيسية - الطب البديل - علاج تشقق القدمين – أفضل وصفة لعلاج تشقق القدمين بالأعشاب

علاج تشقق القدمين – أفضل وصفة لعلاج تشقق القدمين بالأعشاب

علاج تشقق القدمين – أفضل وصفة لعلاج تشقق القدمين بالأعشاب

أسباب تشقق القدمين :

عادة ما يحدث تشقّق القدمين نتيجة لجفاف المنطقة السفلية للقدم ، وقد يكون الوزن الزائد للشخص هو المسبب لهذه التشققات، وكذلك يعتبر المشي حافياً من أسباب تشقق القدمين، أو بسبب بعض الأمور الوراثيّة. وقد يدل تشقّق القدمين على عرض من أعراض الصدفيّة؛ مما يسبّب الألم، والصعوبة عند المشي.

علاج تشقق القدمين :

  • موقع الصحة والعلاج يقدم لكم بعد الارشادات والتعليمات التي تساعد في علاج تشقق القدمين:
  • ينصح بعدم إزالة الجلد القاسي بأداة حادّة مثل المقص؛ لأنّه قد يسبّب الالتهابات والنزيف.
  • يجب ترطيب الكعبين بالكريمات يوميّا وقبل النوم.
  • ينصح بفرك القدمين أثناء الاستحمام بـ “الليفة” والماء الدافئ ( بدون صابون ) لإزالة الطبقة الخشنة.
  • ينصح باستخدام الفزلين الطبّي وتدليكهما يوميّاً به قبل النوم.
  • ضع كعبيك في ماءٍ دافئ مخلوط بالملح، ثمّ قم بفركهما بالحجر الأسود أو الأبيض الناعم .
  • ينصح بشرب السّوائل بكثرة خاصّةً في فصل الصيف لترطيب الجلد.
  • عليك استخدام مزيج الليمون والجليسرين.
  • حاول الابتعاد عن الأحذية مكشوفة الكعبين والكعب العالي .
  • عليك تجنّب المشي في الأماكن الخشنة والجافّة مثل فرش أرضيّة البيت.
  • يجب عليك المحاولة للتخلّص من الوزن الزائد .
  • ينصح بالمداومة على غسل الكعبين بالماء والصابون والمحافظة على نظافتهما.
  • يجب استخدام المراهم مثل حمض السليك.
  • ينصح باستخدم حمام مغلي البابونج الدافئ للقدمين لمدّة من 15 إلى 20 دقيقة مرّتين في كلّ أسبوع؛ لأنّ الحرارة تحسّن الدورة الدمويّة، وتريح العضلات المشدودة، وتقلّل الالتهابات، وتترك الجلد ناعماً.
  • حاول تجنب المشي دون حذاء.
  • ينصح بعدم الوقوف لساعاتٍ طويلة.
  • استخدم الحذاء الطبّي ومشد الكعب.
  • حاول الإقلاع عن التدخين؛ لأنّه يسبب نقص الأكسجين إلى الأنسجة.
  • ينصح بتدليك القدمين بزيت الزيتون أو زيت الخروع.

وصفة علاج تشقق القدمين بالأعشاب :

  • اخلط زيت زيتون مع كمية مناسبة من الملح.
  • قوم بفرك القدم ليلاً قبل النوم بشكل يومي.
  • لا تلبس الحذاء الذي تستخدمه واسبتدله بحذاء جديد.
  • عرض الحذاء الجديد للشمس بشكل يومي للقضاء على الميكروبات.
  • ستجد الفرق خلال 3 ايام.
  • استمر في الطريقة حتى تختفي التشققات.

Originally posted 2015-01-23 19:00:11.

شاهد أيضاً

علاج تساقط الشعر – أسهل وصفة منزلية لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته

محاور المقال :1 علاج تساقط الشعر : أسهل وصفة منزلية لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته1.1 …

تعليق واحد

  1. معالج الأغذية

    معالج الأغذية يستخدم منذ عقود طويلة مثلة مثل الأعشاب في العلاج ويختلف استخدام الأعشاب باختلاف ثقافة كل مجتمع فقد استخدم الأعشاب الإغريق والعرب والهنود -ولقد اشتهرت الصين باستخدام بتلك الأعشاب في علاجات مختلفة وأيضا يوجد بعض من هذه الأعشاب يدخل في الأدوية والعلاجات التقليدية
    واليوم تستخدم الأعشاب على نطاق واسع جدا يتمثل في دخولها في الشاي والفيتامينات والمكملات الغذائية لعلاج كثير من الأمراض– ومن اللافت للنظر أن القدماء المصريين والصينيين والرومان وكثير من الحضارات السابقة قد أولو الأعشاب عناية فائقة وهو ما يعني إشارة إلى أهمية هذه الأعشاب
    وتقوم فكرة العلاج بالأعشاب على التركيز على البحث عن أسباب المرض وليس أعراضه مع الأخذ في الاعتبار الحالة العامة للجسم وأيضا التركيز على رفع مناعة الجسم لكي يكون لدية قدرة على مقاومة المرض قبل حدوثه
    والأعشاب في الأساس هي نباتات ولكي يتم استخدامها في العلاج ينصح أن يتم استخدامها بالكامل ولا تستخدم مكوناتها فقط معالج الأغذية مع الأخذ في الاعتبار أنة يجب أن لا يتم الاعتماد على الأعشاب فقط في العلاج ولكن يجب أن تستخدم جنبا إلى جنب بجوار استخدام العلاجات التقليدية ويجب الحرص جدا والتركيز على فكرة أن ليس كل الأعشاب أمنة للاستخدام البشرى
    وينصح بتصفح الانترنت والقراءة عن الأعشاب بعمق للوصول للمعلومات الصحيحة التي تؤكد أو تمنع من استخدام عشب معين – ولقد ظهرت كثير من المواقع الالكترونية التي تبيع الأعشاب وأيضا تقدم المعلومة والنصح لأنواع الأعشاب ومكان وجودها وأسعارها وكل المعلومات الضرورية عنها – وبهذا فانك من مكانك تستطيع أن تجد العشب الذي تبحث عنة في اقل وقت وبأقل مجهود
    وتوجد كثير من الأعشاب المشهورة التي تستخدم في معالج الأغذية وعلاج أعراض عامة مشهورة متكررة مثل الزنجبيل تنشيط الدور الدموية وعلاج للبرد- الخزامى لعلاج الإرهاق والاكتئاب والصداع – البابونج لعلاج التهاب الشعب الهوائية – اشنسا تستخدم لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا – الثوم لخفض الضغط وعلاج الكولسترول وهناك الكثير والكثير
    وفى النهاية لابد من الحرص كل الحرص أثناء استخدام الأعشاب ويفضل أن يكون استخدام الأعشاب يخضع لاستشارة الطبيب وان لم يكن كذلك يرجى التأكد من صلاحية العشب قبل استخدامه

اترك رد هنا وشاركنا رأيك