الرئيسية - أرشيف الوسم : المشروبات الغازية

أرشيف الوسم : المشروبات الغازية

يناير, 2015

  • 15 يناير

    كيف تستعدي لمرحلة الحمل بخطوات بسيطة

    كيف تستعدين لمرحلة الحمل بخطوات بسيطة

      كيف تستعدين لمرحلة الحمل بخطوات بسيطة هناك العديد من العادات الصحية التي عليها الامتناع عنها وهناك عادات أخرى عليها الالتزام بها من ذلك: تناول العديد من الفيتامينات خاصة حمض الفوليك والحديد. تجنبي تناول الزيت الحار ( زيت بذرة الكتان). يجب عليك سيدتي الإقلاع تماما عن التدخين. تجنبي تناول لا مشروبات كحولية والغازية أيضا. يجب الامتناع عن تناول الأدوية والمضادات …

error: المحتوى محمي بحقوق الطبع والنشر !!