الرئيسية - أرشيف الوسم : فوائد الكرنب

أرشيف الوسم : فوائد الكرنب

أغسطس, 2017

  • 28 أغسطس

    فوائد القرنبيط أو الكرنب الصحية كبيرة لا يعلمها الكثير !!

    القرنبيط أو ( الكرنب ): فوائد القرنبيط الصحية كبيرة لا يعلمها الكثير   من أهم فوائد الكرنب أو فوائد القرنبيط يعتبر الكرنب أو القرنبيط مصدراً ممتازاً للفيتامين C والمنغنيز التي تعتبر من مضادات الأكسدة الفاعلة بمتياز. إذ يكفي تناول كوباً واحداً من القرنبيط للحصول على 55 مللغ من الفيتامين C.    كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكاروتين وغيرها …

  • 16 أغسطس

    تعرف على أكثر الأغذية مقاومة للسرطان

    تعرف على أكثر الأغذية مقاومة للسرطان قام العلماء بترتيب هذه الأغذية في شكل هرمي تبعا لقوة صفاتها المقاومة لمرض السرطان حيث يتربع الثوم على قمة هذا الهرم الغذائي  ثم يليه في ترتيب تنازلي الكرنب و العرقسوس و الزنجبيل و الجزر و الكرفس و البصل و الشاي الأخضر و الكركم و البرتقال و الليمون و الجريب فروت و حبة القمح الكاملة …