الرئيسية - أرشيف الوسم : فوائد الشمام

أرشيف الوسم : فوائد الشمام

سبتمبر, 2017

  • 11 سبتمبر

    تعرف على فوائد البطيخ و فوائد الشمام العجيبة

    تعرف على أهم فوائد البطيخ و فوائد الشمام العجيبة أولا- فوائد البطيخ : مكوناته الغذائية :يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء حيث أن 100غرام من البطيخ 90% وزنه ماء ، 10 غارمات سكر ، نصف غرام بروتين ، 7 مليغرام دهون ، 9 مليغرام كالسيوم كذلك يحتوي على حديد و فوسفور و بوتاسيوم و مغنيسيوم و صوديوم و فيتامين …