الرئيسية - أرشيف الوسم : تخفيف الوزن

أرشيف الوسم : تخفيف الوزن

ديسمبر, 2017

  • 13 ديسمبر

    ترهل البشرة أهم الأسباب وطرق العلاج

    ترهل البشرة أهم الأسباب وطرق العلاج  معظم النساء يحبون أن لا تظهر على وجهوهم أي ترهلات أو علامات تعطي انطباعا عن التقدم في السن ولذلك تحافظ جميع النساء على ابقاء بشرتهم صافية وخالية من الترهلات، موقع الصحة والعلاج يقدم لكِ أسباب ترهل البشرة وأهم النصائح وطرق العلاج: أسباب ترهل البشرة هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى ترهل البشرة، أهمها:  العمر: …

  • 11 ديسمبر

    السمنة وكيف يمكن التعامل معها وعلاجها

    تعرف السمنة أو البدانة بأنها زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالي بأكثر من 20 % و أسبابها عديدة و من هذه الأسباب العوامل الوراثية ، و الافراط من تناول الطعام و اتباع عادات غذائية خاطئة ، وقلة النشاط و الحركة و أمراض الغدد الصماء و العلاج ببعض الأدوية , وترتبط العديد من الأمراض في السمنة مثل أمراض الأوعية الدموية و …

  • 2 ديسمبر

    هل يساعد الشعور بالغضب على تخفيف الوزن ؟؟!!

    هل يساعد الشعور بالغضب على تخفيف الوزن ؟؟!! أكدت دراسة أمريكية حديثة الاصدار أن الأشخاص الذين يتعرضون لنوبات الغضب تقل لديهم الشهية للطعام، مما يساعد على تخفيف الوزن. وقالت رئيسة فريق البحث الدكتورة سيندي شين إن “تعرض بعض الأشخاص لنوبات غضب ترك أثراً سيئاً فيما يتعلق بالشهية لتناول الطعام”، مضيفةً أن بعض الأشخاص إستهلكوا كميات أقل من القهوة لدى قراءتهم لأخبار …

أكتوبر, 2017

  • 31 أكتوبر

    تعريف التبويض وأعراضه وكيفية تحديد موعد التبويض بدقة

    هناك مجموعة من المعلومات الهامة التي يجب عليك سيدتي معرفتها عن دورة التبيوض كما يجب الإلمام بكل المعلومات الخاصة بهذا الموضوع لأنه يعتبر من الأساسيات خصوصا في حالة التخطيط للحمل والولادة. تمر عملية التبويض بعدة مراحل حتى خروج البويضة مكتملة النمو من المبيض، حيث يساعد الإلمام بمراحل التبويض على معرفة الأيام التي تزداد فيها فرص حدوث الحمل. تعريف عملية التبويض …

  • 30 أكتوبر

    أهم فوائد الشوفان الخيالية التي لم يخبرك بها أحد !!

    يعتبر الشوفان من اكثر النباتات فائدة على صحة الانسان لأنه يحتوي على كثير من العناصر النادرة، موق الصحة والعلاج يقدم لكم أهم وأبرز فوائد الشوفان الصحية. تعريف الشوفان الشوفان هو نبات يعتبر من الحبوب ويمكن اعتباره بنفس الوقت هو عشبي ، وهو حولي النمو أي أنه ينمو في فضول محددة ، وهو من الفصيلة النجيلية حيث يشبه القمح والشعير في …

  • 17 أكتوبر

    فوائد الكمون الصحية و الجمالية لا حصر لها

    الكمون هو نبات عشبي حولي محدود النمو يصل ارتفاعه إلى 30-40 سم. أوراقه مركبة رفيعة يمتاز لونها بالأخضر الداكن ويحمل أزهاراً صغيرة بيضاء اللون في نورات خيمية والثمار بيضاوية مستطيلة تنشق كل منها بسرعة عند جفافها إلى ثميرتين منحنيتين.

  • 10 أكتوبر

    تخسيس الارداف – التعريف والأسباب وأهم النصائح والأنظمة الغذائية لـ تخسيس الارداف

    تعريف  تخسيس الارداف : يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف و هي مشكلة شائعة في الشرق الأوسط، حيث تعاني نسبة كبيرة من النساء من الدهون المتركزة في منطقة الأرجل والفخذين. موقع الصحة والعلاج يقدم لك الحل الأمثل لـ تخسيس الارداف. أسباب زيادة حجم الارداف 1. الوراثة تلعب الهرمونات دوراً أساسياً في تجمع الدهون في منطقة الفخذين …

  • 5 أكتوبر

    التين – فوائد التين الصحية مذهلة جدا بالاضافة لطعمه اللذيذ

    التين – فوائد التين الصحية مذهلة جدا بالاضافة لطعمه اللذيذ تعريف التين تعتبر شجرة التين من أهم أشجار الفواكه الموسمية قديما وحديثا، حيث تنمو هذه الشجرة في الأجزاء الغربية من قارة آسيا ومنطقة الشرق الأوسط على وجه الخصوص. تنتمي شجرة التين إلى عائلة التوت، وهناك العديد من أنواع التين في العالم. يحتوي التين على فيتامينات ومعادن وألياف. كما يحتوي التين على …

سبتمبر, 2017

  • 29 سبتمبر

    فوائد البقدونس للجنس – فياجرا طبيعية

    يعود البقدونس الى الفصيلة الخيمية التي تحتوي على الجزر والكرفس، وهو نوعان الأول وهو البقدونس المعروف لدينا أما الثاني فهو البقدونس الإيطالي. يتراوح ارتفاع نبتة البقدونس من ( 10 – 20 ) سم، حيث تتميز بلونها الأخضر ورائحتها النفاذة. كما وتعرف هذه النبته بلقب ( ملك الخضروات ).

  • 13 سبتمبر

    مفاجأة: تخسيس الوزن بسرعة ( اخسر 3 كيلو جرام في 3 أيام )

    مفاجأة: تخسيس الوزن بسرعة ( اخسري 3 كيلو جرام في 3 أيام ) يصعب على كثير من السيدات اتباع نظام غذائي لفترة طويلة من أجل تخفيف الوزن وحرق الدهون مما يؤدي إلى عدم اكتمال البرنامج. برنامج الصحة والعلاج يقدم لكِ مفاجأة في تخسيس الوزن بسرعة حيث يمكن أن تخسري 3 كيلو جرام في 3 أيام فقط، إليكِ البرنامج: اليوم الأول …