الرئيسية - أرشيف الوسم : التدخين

أرشيف الوسم : التدخين

أبريل, 2017

  • 12 أبريل

    ضعف النظر – 7 نصائح ذهبية للحفاظ على بصرك

    موقع الصحة والعلاج يقدم أهم النصائح لتتجنب ضعف النظر لا تدخن. يجب عليك مراجعة الطبيب بشكل سريع في حال الشعور بمشاكل الرؤية والإبصار. البعد عن الأطعمة التي تزيد من ضغط الدم تجنب الاصابة بمرض السكر

  • 6 أبريل

    كيف تستعدي لمرحلة الحمل بخطوات بسيطة

      كيف تستعدين لمرحلة الحمل بخطوات بسيطة هناك العديد من العادات الصحية التي عليها الامتناع عنها وهناك عادات أخرى عليها الالتزام بها من ذلك: تناول العديد من الفيتامينات خاصة حمض الفوليك والحديد. تجنبي تناول الزيت الحار ( زيت بذرة الكتان). يجب عليك سيدتي الإقلاع تماما عن التدخين. تجنبي تناول لا مشروبات كحولية والغازية أيضا. يجب الامتناع عن تناول الأدوية والمضادات …

مارس, 2017