الرئيسية - صحة عامة - علاج - ترهل البشرة أهم الأسباب وطرق العلاج

ترهل البشرة أهم الأسباب وطرق العلاج

ترهل البشرة اهم الاسباب وطرق العلاج

ترهل البشرة أهم الأسباب وطرق العلاج

 معظم النساء يحبون أن لا تظهر على وجهوهم أي ترهلات أو علامات تعطي انطباعا عن التقدم في السن ولذلك تحافظ جميع النساء على ابقاء بشرتهم صافية وخالية من الترهلات، موقع الصحة والعلاج يقدم لكِ أسباب ترهل البشرة وأهم النصائح وطرق العلاج:

أسباب ترهل البشرة

هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى ترهل البشرة، أهمها:

 العمر:

من المعروف أنه كلما زاد عمر الإنسان، قلت مرونة الجلد. وذلك بسبب قلة إفراز الزيوت الطبيعية وبالتالي تظهرالتجاعيد بسبب نقص الدهون في طبقات الجلد العميقة. كما أن عضلات الوجه تأخذ بالضعف، مما يزيد من ترهل البشرة.

الأشعة فوق البنفسجية:

التعرض للأشعة فوق البنفسجية يؤثر بشكل سلبي  على الأنسجة المكونة للبشرة (الكولاجين والإيلاستين). وبدون دعم هذه الألياف، تفقد البشرة صفائها ومرونتها.

التدخين:

تؤدي تغيرات تدفق الدم إلى الجلد الناتجة عن تشنج أوعية الجلد الدموية إلى تسريع ظهور علامات تقدم السن والشيخوخة على البشرة.

 التغذية:

تناول الأطعمة قد يؤثر على العمر الافتراضي لألياف البشرة.

 قلة النوم:

تؤدي قلة النوم إلى انتفاخات وسواد أسفل العين،مما يؤدي إلى ترهل البشرة

أهم النصائح وطرق العلاج لتجنب ترهل البشرة

  1. تقليل فترات التعرض لأشعة الشمس.
  2. الاستمرار في استخدام الكريمات والمرطبات.
  3. تغير النظام الغذائي النظام حيث يؤثر بشكل مباشر على حالة البشرة.
  4. شرب كميات وافية من الماء
  5. تجنبي فقدان الوزن السريع.
  6. الحصول على قسط كاف من الراحة.
  7. تغيير نمط الحياة.

شاهد أيضاً

اسهل 5 افكار ذهبية لتصبحي مثيرة في عيون زوجك

اسهل 5 افكار ذهبية لتصبحي مثيرة في عيون زوجك

محاور المقال :1 اسهل 5 افكار ذهبية لتصبحي مثيرة في عيون زوجك1.1 1. كوني كالكتاب …

اترك رد هنا وشاركنا رأيك

error: المحتوى محمي بحقوق الطبع والنشر !!