أخر المواضيع

علاج الشخير نهائيا – أهم النصائح والوصفات المنزلية

أهم النصائح التي تعمل على علاج الشخير 1. الحفاظ على الوزن المثالي تعتبر زيادة الوزن من أهم أسباب مشاكل الجهاز التنفسي بشكل عام، وعلى رأسها مشكلة الشخير أثناء النوم، لذلك احرص على تناول كميات مناسبة من الطعام لتجنب زيادة الوزن.

أكمل القراءة »

فوائد العنب – صيدلية متنقلة بين يديك

فوائد العنب تعريف العنب فوائد العنب عبر التاريخ فوائد العنب وقيمته الغذائية فوائد العنب الصحية تعريف العنب العنب ثمر ناعم القشرة، لبيّ, عصيري, ينمو على شجرة خشبية (شجرة العنب). تظهر حبات العنب على شكل عناقيد يوجد فيها عادة ما بين ست ثمرات إلى ثلاثين ثمرة. يتفاوت لون ثمار العنب بحسب أصنافه. فوائد العنب عبر التاريخ وضحت الأحافير المكتشفة لبذور العنب وأوراقه …

أكمل القراءة »

أهم فوائد زبدة الشيا التي أذهلت العلماء !!

فوائد زبدة الشيا تعود أهمية وفوائد زبدة الشيا للعناصر الأساسية التي تتكون ومنها ولها من الفوائد ما لا يعد ولا يحصى نذكر منها 1. فوائد زبدة الشيا لفروة الرأس تمتلك زبدة الشيا صفات مضادة للالتهابات ويستطيع الجلد امتصاصها من دون ترك رواسب دهنية أو انسداد للمسام كونها غنية بالفيتامينات A و E، لذلك فهي تعتبر بلسم للجفاف واصلاح التكسر والنهايات المتشققه للشعر . وبالتالي إنها فعالة للغاية في توفير الحمايه ضد جفاف فروة الرأس و التهاب الجلد والأكزيما والصدفية.

أكمل القراءة »

فوائد الزبيب الصحية

فوائد الزبيب تعريف الزبيب القيمة الغذائية للزبيب أنواع الزبيب فوائد الزبيب الصحية تعريف الزبيب الزبيب هو العنب المجفف. ينتج في مناطق كثيرة من العالم، أهمها الولايات المتحدة الأمريكية وأستراليا وتشيلي والأرجنتين والمكسيك واليونان وتركيا وسوريا وإيران وجنوب إفريقيا. يتم فرز العنب ذو السكر العالي ليتم تحويلة إلى زبيب بحيث لا يكون به بذور، ويعتبر العنب الأبيض بأنواعه المختلفة من أفضل …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم للجنس

فوائد الثوم للجنس رغم أن خصائص الثوم لا تزال قيد الدراسة.إلا أن للثوم فوائد رائعة تضمن حياة صحية أكثر سعادة ونجاحا، فقد أثبتت الدراسات أن من أبرز فوائد الثوم تعزيز الحياة الجنسية إلى حد كبير، الحياة العصرية السريعة التي تعتمد أكثر على العلاجات التقليدية أهملت تماما العلاجات التي وهبها الله. العديد من الأعشاب في الطبيعة لديها القدرة على تعزيز الحياة …

أكمل القراءة »

فوائد الخس – أهم 12 فائدة للخس تغنيك عن الطبيب !!

فوائد الخس الصحية 1. فوائد الخس وتخفيف الوزن من أبرز فوائد الخس أنه يعمل على تخفيف الوزن لأنه يحتوي على نسب عالية من الألياف والسليلوز التي تعمل على تحسين عملية الهضم مما يزيد ذلك في التحكم في الوزن على المدى الطويل. 2. فوائد الخس للشعر نظرا لما يحتويه الخس من نسبة عالية من الحديد والزنك وفيتامين أ (A) فانه يعتبر الحل السحري لمشكلة تساقط العشر إما بإضافته الى الوجبات اليومية أو بادخاله في صناعة مستحضرات تقوية الشعر وعلاج سقوطه.

أكمل القراءة »

طريقة عمل الكيكة الاسفنجية وصفة سهلة سريعة | How to Make an Easy and Delicious Cake

  اصدقائي اقدم لكم في هذا الفيديو طريقة عمل الكيكة الاسفنجية وصفة سهلة سريعة طريقة الكيك كما في المطاعم | How to Make an Easy and Delicious Cake   طريقة عمل الكيكة السفنجية بالفيديو : المقادير : 2 كوب طحين 4 بيضات كوب سكر نصف كوب حليب 3/4 كوب زيت ذرة ملعقة كبيرة فانيلا 2 ملعقة نشاء 4 باكوا بيكنج …

أكمل القراءة »

عجينة العشر دقائق لجميع انواع المعجنات والفطائر Ten Minutes Dough

عجينة العشر دقائق لجميع انواع المعجنات والفطائر | اسرع واسهل عجينة 10 دقائق | Ten Minutes Dough المقاديرعجينة 10 دقائق: 5 كوب طحين 2 كوب ماء 1/2 كوب سيرج 2 ملعقة خميرة ملعقة ملح 5 ملاعق حليب 3 ملاعق سكر الحشوة: جبنة موتزاريلا جبنة شيدر زعتر وزيت زيتون فلفل احمر حبة البركة سمسم حليب مع كريمة الطبخ الطريقة: نحضر الخلاط …

أكمل القراءة »

رجيم الماء – السر الخفي الذي أدهش الجميع اخسري 20 كيلو في الشهر !!

يقدم موقع الصحة والعلاج اليوم أسهل وصفات رجيم الماء :  1. وصفة رجيم الماء لتفقدي 20 كيلو في الشهر الواحد أولا : وجبة الافطار توست بيضة مسلوقة جبة برتقال واحدة بعد ثلاث ساعات تناول كوب ماء كبير تفاحة ثانيا : وجبة الغداء كوب ماء كبير لحم أو سمك أو تونة أو دجاج مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع الجلد …

أكمل القراءة »

فوائد الحلبة للبشرة – أهم 4 ماسكات بالحلبة للحصول على بشرة مذهلة

فوائد الحلبة للبشرة تعتبر الحلبة من أهم النباتات العشبية التي يحتوي على زيوت طيارة بنسبة عالية كما وتحتوي على مواد سكرية بروتينية ودهنية ونشوية وأملاح عديدة مثل الكالسيوم والحديد والفسفور ومواد قلوية مثل مادة ( كولين ) و( تريجونلين ) وتحتوي الحلبة أيضا على عدد من الأحماض اهمها حمض ( النيكوتينك ). ومن هنا تظهر أهمية و فوائد الحلبة للبشرة …

أكمل القراءة »