الرئيسية - الطب البديل - فوائد - تعرف على فوائد البطيخ و فوائد الشمام العجيبة

تعرف على فوائد البطيخ و فوائد الشمام العجيبة

تعرف على فوائد البطيخ و فوائد الشمام العجيبة

تعرف على أهم فوائد البطيخ و فوائد الشمام العجيبة

أولا- فوائد البطيخ :

مكوناته الغذائية :يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء حيث أن 100غرام من البطيخ 90% وزنه ماء ، 10 غارمات سكر ، نصف غرام بروتين ، 7 مليغرام دهون ، 9 مليغرام كالسيوم كذلك يحتوي على حديد و فوسفور و بوتاسيوم و مغنيسيوم و صوديوم و فيتامين (C) و فيتامين (A)

و من فوائد البطيخ العظيمة : ينصح الأطباء بتناول البطيخ للمصابين بالروماتيزيم ، و أيضا يعتبر علاج فعال للامساك و مدر للبول و يحمي من مرض التيفوئيد لاحتوائه على كمية كبيرة من الألياف ، و أما بالنسبة لبذوره فلها قيمة غذائية عظيمة لاحتوائها على بروتين بنسبة 42% من وزنها و 15% سكر و نشا و 27% زلاليات و ينصح مرضى السكرى بعدم الاكثار منه .

تعرف على فوائد البطيخ و فوائد الشمام العجيبة

ثانيا – فوائد الشمام :

مكوناته الغذائية : يحتوي ال100 غرام منه على 95% من وزنه ماء و 6 غرام سكر و 50 مليغرام الياف و 70 مليغرام بروتين و 32 مليغرام دهون و يحتوي أيضا على كمية كبيرة من الأملاح المعدينة و الفيتامينات و منها فيتامين (C) و (B2) .

و من فوائد الشمام الكبيرة أنه يعمل على تنقية للدم ويساعد في ادرار البول و يعالج أمراض الكلى و النقرس و كما أنه ينهى مشكلة الامساك و يقاوم مرض البواسير و لا ينصح أكله بكميات كبيرة لمرضى السكر و المصابين بالتهابات الامعاء لان كثره يسبب تعفن للأمعاء .

Originally posted 2014-12-26 10:00:48.

شاهد أيضاً

فوائد العسل للجنس أقوى مما تتوقع

فوائد العسل للجنس أقوى مما تتوقع !!

العسل وحياتك الجنسية من يستطيع أن يقاوم ذلك السائل الذهبي الحل ؟ فوائد العسل للجنس وغيره كثيرة جدا، حيث أنه يستخدم في كل شيء ولكن كم من الناس يعرفون أن العسل من أفضل الأطعمة للصحة الجنسية الخاصة بك فوائد العسل للجنس تاريخيا العسل هو قديم قدم التاريخ المكتوب، و يعود تاريخه إلى 2100 قبل الميلاد، حيث ذكر كثيرا في السومرية والبابلية المسمارية على شكل كتابات ورموز، وكذلك ظهر العسل في الكتابات المقدسة من الهند ومصر. يذكر أن استخدام العسل كمنشط جنسي في كتب تكثيرة منها كاماسوترا والروض العاطر في نزهة الخاطر. ذكر العسل أيضا في كثير من الأحيان في الكتاب المقدس. يشار الكتاب المقدس العسل كغذاء صحي، وهو دواء مفيد، مكونا من المشروبات اللذيذة، هدية مناسبة وحيازة الكرام.

اترك رد هنا وشاركنا رأيك