الرئيسية - نصائح

نصائح

نوفمبر, 2016

أكتوبر, 2016

  • 14 أكتوبر

    اغذية تمنحك واطفالك الذكاء والحيوية

    أغذية تمنحك الذكاء و الحيوية

    اغذية تمنحك واطفالك الذكاء والحيوية ينصح دائما الأطباء بعدم تناول الوجبات الدسمة و التى تحتوى على كمية كبيرة من الدهون خلال فترة الامتحانات لأنها تؤدي للخمول و الكسل و تؤثر على التركيز عند الفرد. و تعد الكوسا من أهم الخضراوات التي ينصح بها في فترة الامتحانات لانها تحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات و سهلة الهضم. ومن المعروف أيضا أن …

  • 13 أكتوبر

    اسهل 5 افكار ذهبية لتصبحي مثيرة في عيون زوجك

    اسهل 5 افكار ذهبية لتصبحي مثيرة في عيون زوجك

      اسهل 5 افكار ذهبية لتصبحي مثيرة في عيون زوجك يحتاج الرجل دائماً إلى التغيير والتجديد، وعادة ما يصل إلى الملل سريعاً من الأمور المتكررة حتى أن كانت جميلة، إذا كنتِ تبحثين عن أفكار تجلعكِ مثيرة في عيون زوجك فإن موقع الصحة والعلاج يقدم لك هذه النصائح والأفكار الذهبية: 1. كوني كالكتاب المفتوح مع قليل من الغموض من المثير أن …

أبريل, 2016

يونيو, 2015

  • 6 يونيو

    فوائد الرضاعة الطبيعية وأهم الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية

    فوائد الرضاعة الطبيعية وأهم الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية

    تكون حليب الأم يبدأ تكون حليب الأم مع بداية الحمل ويستمر تكونه طوال فترة الحمل. تبدأ هرمونات البروغيستيرون والبرولاكتين بإرسال إيعازات للغدد الثديية للأم لإفراز الحليب بعد الولادة بنحو 24 ساعة. لكن الطفل يقرر بنفسه بداية الرضاعة وذلك بعد تجربته لأول مرة الحليب، وقد يبدأ مباشرة بالرضاعة بعد ذلك أو قد يرفض شرب الحليب. مكونات حليب الأم يتمتع حليب الأم …

مايو, 2015

  • 31 مايو

    أهم 5 نصائح ذهبية تحميك من الإصابة من دوالي الساقين

    أهم 5 نصائح ذهبية تحميك من الإصابة في دوالي الساقين

      تعتبر دوالي الساقين من أكثر الأمراض شيوعا ويصيب الكثير من الأشخاص ولا يتعلق الموضوع بسن معين، وقد يتطلب هذا المرض لعمليات جراحية للتخلص منه. موقع الصحة والعلاج يقدم أهم النصائح التي تخفف من فرص الاصابة بمرض دوالي الساقين. أهم النصائح التي تمنع الاصابة في دوالي الساقين : الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بمركبات البيوفلافونويد، وعادة ما تكون هذه الأطعمة …

  • 30 مايو

    10 اطعمة خطيرة تسبب لك الموت المفاجئ تجنبها

    اطعمة خطيرة يجب تجنبها

    أثبتت الدراسات أن هناك بعض اطعمة معينة قد تسبب لك الموت المفاجئ، موقع الصحة والعلاج يحرص دائما على تزويدك بكل التحديثات والدراسات الصحية وفيما يلي مجموعة من عدة اطعمة نشرها موقع ''صحتك اليوم'' قد تتوافر في وجباتنا اليومية لكنها بالمقابل تعرضك للموت.

  • 28 مايو

    أهم 8 ارشادات للتعامل مع الولادة المبكرة أو المفاجئة

    الولادة المبكرة أو المفاجئة

    أهم 8 ارشادات للتعامل مع الولادة المبكرة او المفاجئة عادة ما تكون الزوجة تعلم جيدا موعد ولادتها، حيث يكون موعد الولادة في الأسبوع التاسع والثلاثين أو الأسبوع الأربعين وذلك في حالة الولادة الطبيعية، أما في حالة الولادة القيصيرية فإنه يمكن تحديد موعد الولادة بشكل أدق. لكن ماذا إن كانت الولادة بشكل مفاجئ الولادة المبكرة دون أن تعملي لها حسابا، موقع …

  • 13 مايو

    فوائد قشر الموز لا ترمي قشر الموز بعد اليوم

    فوائد قشر الموز وصفات

    يحتوي قشر الموز على العديد من المغيّات والكربوهيدرات والفيتامينات وأهمها فيتامين ( B6 , B12 ) كما أن قشر الموز غني جدا بالعناصر المغذية أهمها والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، موقع الصحة والعلاج يعرض أهم فوائد قشر الموز

error: المحتوى محمي بحقوق الطبع والنشر !!