الرئيسية - صحة عامة - وصفات - وصفات رجيم

وصفات رجيم

كيفية التخلص من الكرش بدون رجيم ؟ !!

كيف تتخلصين من الكرش بدون رجيم ؟ !!

يعتقد الكثير انه لا يمكن التخلص من الكرش إلا باتباع نظام غذائي معين أو حمية غذائية، هذا يفيد بالتأكيد ولكن هناك أيضا بعض الطرق يمكن من خلالها التخلص من الكرش والدهون في منطقة البطن. موقع الصحة والعلاج يقدم مجموعة من النصائح للتخلص من الكرش دون اتباع حمية غذائية محددة.

أكمل القراءة »

تخسيس الارداف – التعريف والأسباب وأهم النصائح والأنظمة الغذائية لـ تخسيس الارداف

تخسيس الارداف

تعريف  تخسيس الارداف : يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف و هي مشكلة شائعة في الشرق الأوسط، حيث تعاني نسبة كبيرة من النساء من الدهون المتركزة في منطقة الأرجل والفخذين. موقع الصحة والعلاج يقدم لك الحل الأمثل لـ تخسيس الارداف. أسباب زيادة حجم الارداف 1. الوراثة تلعب الهرمونات دوراً أساسياً في تجمع الدهون في منطقة الفخذين …

أكمل القراءة »
error: المحتوى محمي بحقوق الطبع والنشر !!