الرئيسية - نصائح

نصائح

فبراير, 2017

  • 15 فبراير

    فوائد الرضاعة الطبيعية وأهم الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية

    فوائد الرضاعة الطبيعية وأهم الأوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية

    تكون حليب الأم يبدأ تكون حليب الأم مع بداية الحمل ويستمر تكونه طوال فترة الحمل. تبدأ هرمونات البروغيستيرون والبرولاكتين بإرسال إيعازات للغدد الثديية للأم لإفراز الحليب بعد الولادة بنحو 24 ساعة. لكن الطفل يقرر بنفسه بداية الرضاعة وذلك بعد تجربته لأول مرة الحليب، وقد يبدأ مباشرة بالرضاعة بعد ذلك أو قد يرفض شرب الحليب. مكونات حليب الأم يتمتع حليب الأم …

  • 13 فبراير

    أهم 5 نصائح ذهبية تحميك من الإصابة من دوالي الساقين

    أهم 5 نصائح ذهبية تحميك من الإصابة في دوالي الساقين

      تعتبر دوالي الساقين من أكثر الأمراض شيوعا ويصيب الكثير من الأشخاص ولا يتعلق الموضوع بسن معين، وقد يتطلب هذا المرض لعمليات جراحية للتخلص منه. موقع الصحة والعلاج يقدم أهم النصائح التي تخفف من فرص الاصابة بمرض دوالي الساقين. أهم النصائح التي تمنع الاصابة في دوالي الساقين : الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بمركبات البيوفلافونويد، وعادة ما تكون هذه الأطعمة …

  • 13 فبراير

    10 اطعمة خطيرة تسبب لك الموت المفاجئ تجنبها

    اطعمة خطيرة يجب تجنبها

    أثبتت الدراسات أن هناك بعض اطعمة معينة قد تسبب لك الموت المفاجئ، موقع الصحة والعلاج يحرص دائما على تزويدك بكل التحديثات والدراسات الصحية وفيما يلي مجموعة من عدة اطعمة نشرها موقع ''صحتك اليوم'' قد تتوافر في وجباتنا اليومية لكنها بالمقابل تعرضك للموت.

  • 12 فبراير

    أهم 8 ارشادات للتعامل مع الولادة المبكرة أو المفاجئة

    الولادة المبكرة أو المفاجئة

    أهم 8 ارشادات للتعامل مع الولادة المبكرة او المفاجئة عادة ما تكون الزوجة تعلم جيدا موعد ولادتها، حيث يكون موعد الولادة في الأسبوع التاسع والثلاثين أو الأسبوع الأربعين وذلك في حالة الولادة الطبيعية، أما في حالة الولادة القيصيرية فإنه يمكن تحديد موعد الولادة بشكل أدق. لكن ماذا إن كانت الولادة بشكل مفاجئ الولادة المبكرة دون أن تعملي لها حسابا، موقع …

  • 6 فبراير

    فوائد قشر الموز لا ترمي قشر الموز بعد اليوم

    فوائد قشر الموز وصفات

    يحتوي قشر الموز على العديد من المغيّات والكربوهيدرات والفيتامينات وأهمها فيتامين ( B6 , B12 ) كما أن قشر الموز غني جدا بالعناصر المغذية أهمها والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، موقع الصحة والعلاج يعرض أهم فوائد قشر الموز

  • 4 فبراير

    أهم طرق علاج تسوس الأسنان بالأدوية و الأعشاب

    علاج تسوس الاسنان

    مقدمة عن علاج تسوس الاسنان تسوس الاسنان هو عبارة عن تعفن يصيب اجزاء من الأسنان الذي قد يتطور الى ثقوب صغيرة او كبيرة بشكل تدريجي التسوس، الذي يسمى ايضا تعفن السن، ويشكل تسوس الاسنان من أهم المشاكل الصحية الاكثر انتشارا في مختلف انحاء العالم. وغالبا تظهر هذه المشاكل عند صغار السن. ومع ذلك، يمكن لأي شخص الإصابه بتسوس الأسنان. موقع الصحة والعلاج …

  • 3 فبراير

    نصائح طبية هامة لتحمي نفسك من الامراض تعرف على أهم النصائح الطبية

    نصائح طبية هامة

      نصائح طبية هامة وعامة اولا: من أهم النصائح الطبية التي يوصي بها الاطباء المشي يوميا لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من نسبة الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18%ويتخلص الشخص من 3غرام سنويا والمشي يريح النفس ويقوى الجسم والعضلات . ثانيا: مضغ الخيار جيدا يزيد من نسبة المواد الكيميائية المحاربة لسرطانات التي تطلقها الخضراوات كالبروكلي والملفوف ثالثا: يفضل تناول اللوز …

يناير, 2017