الرئيسية - صحة عامة

صحة عامة

مايو, 2017

  • 21 مايو

    أهم فوائد البرتقال الصحية وأبرز وصفاته للبشرة

    مقدمة عن فوائد البرتقال ينتمي البرتقال إلى العائلة السذابية في الحمضيات، مثل الجربي فروت والبوميلي و الليمون وغيرها من الحمضيات، يعود الموطن الأصلي لشجرة البرتقال إلى جنوب شرق اسيا وخصوصا فلسطين، ويزرع حاليا في جميع أنحاء العالم وأصبح البرتقال من الفواكه الأكثر شهرة وشيوعا في العالم، يحتوي البرتقال على عناصر غذائية مهمة مثل الفيتامينات وأهمها فيتامين سي ، كما ويحتوي على …

  • 20 مايو

    وصفات لزيادة الوزن – اسرع وصفات لزيادة الوزن على الاطلاق

    أهم وصفات لزيادة الوزن موقع الصحة والعلاج يقدم مجموعة مختارة من أفضل وصفات لزيادة الوزن اسرع مما تتخيلين والتي تساعد في علاج النحافة، ما عليك إلا ان تختاري الوصفة المناسبة والتي تشعرين أنه يمكنك تقبلها

  • 20 مايو

    فوائد قشر الرمان وأهم الوصفات الطبيعية للتخسيس والجنس

    مقدمة عن فوائد قشر الرمان ظهرت في الآونة الأخيرة مجموعة من الدراسات التي قام بها باحثون صينيون تتحدث عن فوائد قشر الرمان حيث أثبتت هذه الدراسات أن قشر الرمان يحتوي على ضعف المواد المضادة للأكسدة التي تحتويها ثمرة الرمان نفسها. ولأهمية الموضوع فإنه لمن دواعي سرور موقع الصحة والعلاج أن يقدم لكم أبرز فوائد قشر الرمان على الصحة والجمال كما وننشر أهم الوصفات الطبيعية التي يستخدم فيها قشر الرمان.

  • 19 مايو

    كيفية التخلص من الكرش بدون رجيم ؟ !!

    يعتقد الكثير انه لا يمكن التخلص من الكرش إلا باتباع نظام غذائي معين أو حمية غذائية، هذا يفيد بالتأكيد ولكن هناك أيضا بعض الطرق يمكن من خلالها التخلص من الكرش والدهون في منطقة البطن. موقع الصحة والعلاج يقدم مجموعة من النصائح للتخلص من الكرش دون اتباع حمية غذائية محددة.

  • 15 مايو

    طريقة عمل البان كيك بالصور بأسرع طريقة في المنزل

    طريقة عمل البان كيك نقدم لكم اليوم طريقة عمل البان كيك في المنزل باسهل واسرع طريقة, البان كيك هي عبارة عن وصفة أميركية الأصل, تؤكل البان كيك على الفطور أو حتى كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية وهي من اصناف الحلويات القيمة الغذائية تحتوي قطعة البان كيك (80 جرام تقريباً) على المكونات الغذائية التالية السعرات الحرارية: 66 الدهون: 5 الكاربوهيدرات: 5 البروتينات: 2 …

  • 14 مايو

    طريقة الحمص : أسهل طريقة مجربة لتحضير الحمص منزليا

    موقع الصحة والعلاج يقدم طريقة الحمص لما للحمص من فوائد عديدة وعظيمة على الصحة العامة :   مكونات ومقادير طريقة الحمص : 500 جرام حمص حصى. كمون، ملح، وبقدونس مفرى. كوب عصير ليمون. نصف كوب خل. ملعقة بيكربونات صودا. 6 فصوص ثوم مهروس. طريقة الحمص : نقوم بنقع الحمص بعد التنقية لمدة 24 ساعة في الماء. يصفى ثم يضاف إليه …

  • 13 مايو

    لتطويل الشعر : أسرع 13 وصفة لتطويل الشعر في وقت قياسي

      لتطويل الشعر إليك سيدتي هذا الموضوع وسنشرح من خلاله أفضل 13 وصفة لتطويل الشعر بسرعة فائقة :  وصفة الحلبة و حليب جوز الهند وصفة الزعتر وزيت الزيتون مع زيت حبة البركة وصفة البطاطا لتطويل الشعر وصفة البصل والثوم وصفة الشاي الأخضر وصفة زيت الزيتون و الصبار وصفة الفلفل وزيت الزيتون وصفة الكمون وزيت الخروع وصفة الماء وورق السدر وصفة …

  • 13 مايو

    فوائد الجزر و أهم 6 وصفات تبقي بشرتكِ نقية وصافية

    يعتبر الجزر من أهم الكنوز الصحية للبشرة، لذا فإن كنت ترغبين في الحصول على بشرة ناعمة ومشعّة عليك تناول الجزر واستخدام الوصفات الموضحة في المقال لتحصلي على بشرة نضرة وأكثر إشراقاً. كما ويساعد الجزر على تجديد البشرة لأنه يحتوي على مادة الكاروتين والتي تعمل كطبقة واقية تحمي البشرة وتحافظ عليها.

  • 12 مايو

    فوائد الخيار للبشرة ما لا تعرفيه عن فوائد الخيار لجمال بشرتكِ

    فوائد الخيار للبشرة أثبتت الدراسات البحثية والتجارب المعملية أن فوائد الخيار للبشرة وللوجه كبيرة جدا وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر المضادة للأكسدة وهذا ما يمنح البشرة نضارة ونقاء وتساعد في اخفاء التجاعيد، كما أن مضادات الأكسدة تحمي البشرة من أشعة الشمس حيث ذكرت دراسة نشرت في العام 2011 أن عصير الخيار يمكن أن يصبح عنصراً فعالاً في مستحضرات الحفاظ على البشرة لوجود فيتامين سي.

  • 10 مايو

    بالصور طريقة عمل القطايف في المنزل بسهولة خطوة بخطوة

    بالصور : طريقة عمل القطايف بسرعة مذهلة  اقترب شهر الصيام وكل عام وأنت بألف خير ، وكلنا يعلم أن القطايف من أهم الحلويات التي نتناولها في شهر رمضان المبارك. موقع الصحة والعلاج يقدم لكم أسهل طريقة عمل القطايف بالصور ويتمنى لكم الصحة والعافية: مقادير طريقة عمل القطايف عدد 3 كوب دقيق . عدد 1 كوب سميد . عدد 2 ملعقة صغيرة سكر . …