فوائد

ديسمبر, 2017

  • 15 ديسمبر

    اللبن خير وقاية للأسنان

    اللبن خير وقاية للأسنان إذا أردت ألا تزور طبيب الأسنان الى الأبد تناول اللبن يوميا كل صباح ، هذا ما ينصح به العلماء اليوم حيث أثبت في تجربة علمية حديثة في السويد و بعد تعديل البكتيريا الموجودة في اللبن مواثيا لمنحها القدرة على محاربة الجراثيم المسبب لتسوس الأسنان ، و وجد العلماء في معهد كارولينسكا السويدي أن الفئران التى مسحت …

  • 15 ديسمبر

    ما هي أهم فوائد النعناع الصحية ؟

    ما هي أهم فوائد النعناع الصحية ؟ النعناع نبات عشبي كان يستخدمها المصريون القدامى في حياتهم قبل ما يقارب 1000 عام قبل الميلادو كان أيضا منتشرا في أسيا و أوروبا و أمريكا الشمالية و يصل ارتفاعه الى 80سم له أوراق مسننة و ساق مربعة و له رائحة عطرية قوية و الجز المستخدم منه في العلاج النبات كاملا و زيته الطيار  …

  • 14 ديسمبر

    تعرف على فوائد البطيخ و فوائد الشمام العجيبة

    تعرف على أهم فوائد البطيخ و فوائد الشمام العجيبة أولا- فوائد البطيخ : مكوناته الغذائية :يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء حيث أن 100غرام من البطيخ 90% وزنه ماء ، 10 غارمات سكر ، نصف غرام بروتين ، 7 مليغرام دهون ، 9 مليغرام كالسيوم كذلك يحتوي على حديد و فوسفور و بوتاسيوم و مغنيسيوم و صوديوم و فيتامين …

  • 12 ديسمبر

    فوائد التوت الاسود و الفول السوداني

    فوائد التوت الاسود و الفول السوداني فوائد التوت الاسود أكدت دراسة علمية حديثة أن التوت الأسود التى يحتوي على فيتامين( ج ) بكثرة يساعد الجسم على الاحتفاظ بنظام مناعة طبيعي كما و يسرع من التأم الجروح و ضروري لتقوية العظام و الأسنان و اللثة . ويحتوى التوت أيضا على فيتامين (هـ) الذي يحافظ على البشرة و رونقها و يساعد في …

  • 9 ديسمبر

    فوائد القسط الهندي أغرب من الخيال

    فوائد القسط الهندي والقُسط الهندي هو عبارة عن نبتة تتكون من عيدان خشبية، وعادة ما تنمو في الهند، ولذلك سميت بهذا الاسم، يميل لونها إلى البنّي أو أحمر. وتعتبر هذه النبتة من أهم عناصر الطب الشعبي الهندي، وتتميز بفوائدها العديدة والعظيمة حيث يعتبر القسط الهندي من أهم النباتات المعالجة والمفيدة للصحّة.

  • 8 ديسمبر

    فوائد القرفة – التعريف والأنواع وأهم فوائد القرفة

    فوائد القرفة هي شجرة صغيرة أصلها من سيريلانكا، وتنتمي هذه الشجرة إلى عائلة Lauracea. ويتم حصاد القرفة من اللحاء الداخلي للأشجار الذي يتم تجفيفه وبعد ذلك تتم تحويل القرفة الى عيدان (وتسمى الريشات) أو يتم طحنها لتصبح مسحوق ناعم .

  • 8 ديسمبر

    فوائد الثوم في علاج الانفلونزا وعلاج نزلات البرد (الزكام)

    فوائد الثوم في علاج الانفلونزا وعلاج نزلات البرد من أكثر الامراض الموسية انتشار في العالم هي الانفلونزا ونزلات البرد وتنتشر مع بداية فصل الخريف والشتاء, في الواقع تعتبر هذه الامراض من الامراض التي لا يوجد أي دواء يستطيع ايقاف دورتها ,حيث ان لها مدة حضانة تقضيها الفيروسات في جسم الانسان قبل ان يتم القضاء عليها وعليه يجب علينا أخذ أدوية وأطعمة تساعد على تقوية مناعة الجسم لمنع تكون وانتشار هذا الفيروس في الجسم أو قتله بأسرع وقت ممكن.

  • 6 ديسمبر

    فوائد الكركم للشعر – سحر الكركم في علاج تساقط الشعر و مشاكل فروة الرأس

    فوائد الكركم للشعر يستخدم الكركم منذ أكثر من 4000 عام في تزكية الطعام واعطاءه لوناً مميزاً, إلى جانب فوائد الكركم العلاجية الكبيرة للجسم. وقد تم التعرف على فوائد الكركم الطبية قبل مئات السنين عن طريق الطب الصيني والهندي القديم.

  • 3 ديسمبر

    فوائد المشمش كثيرة لا يعلمها الكثيرون !!

    من فوائد المشمش يعتبر المشمش من أهم مصادر الأملاح المعدنية مثل الفوسفور، الماغنيزيوم والكالسيوم والبوتاسيوم ، الحديد،كما أنه غني بالفيتامينات A, B, C وبمادة الكاروتينويد. وتجدر الاشارة هنا إلى أن الفوسفور والماغنيزيوم يساعد الأشخاص الذين يقومون بمجهود تفكيري لأوقات طويلة كما أنه من أهم المصادر لمرضى فقر الدم. فهو يعادل بقيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء …

  • 1 ديسمبر

    فوائد الجرجير أو الروكة خطيرة لا يمكن تجاهلها !!

    الجرجير ( الروكة ) : فوائد الجرجير خطيرة لا يمكن تجاهلها !! من أهم فوائد الجرجير يعدّ الجرجير من أكثر الأعشاب إحتواءً على فيتامين (أ)، كذلك فإنه يحتوي على اليود والكبريت والحديد وفيتامين C، وعلى مادة خردلية، كما ويفيد الجرجير في تخفيض نسبة السكر في الدم، والمساعدة في إخراج البلغم من الصدر والحلق، كما أنه مقوي ومكثف للشعر ويستخدم كعلاج …