تخسيس

يناير, 2018

  • 19 يناير

    فوائد الكمون الصحية و الجمالية لا حصر لها

    الكمون هو نبات عشبي حولي محدود النمو يصل ارتفاعه إلى 30-40 سم. أوراقه مركبة رفيعة يمتاز لونها بالأخضر الداكن ويحمل أزهاراً صغيرة بيضاء اللون في نورات خيمية والثمار بيضاوية مستطيلة تنشق كل منها بسرعة عند جفافها إلى ثميرتين منحنيتين.

  • 17 يناير

    فوائد البردقوش الصحية أهم وصفات البردقوش السحرية في التخسيس

    البردقوش هو أحد أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطب البديل منذ قديم الزمان ، ويعود أصل البردقوش إلى مصر والمملكة العربية السعودية ، تعود أهمية و فوائد البردقوش لاستخداماته في المساعدة على النوم.

  • 9 يناير

    أفضل الاجهزة الرياضية لانقاص الوزن

    كما هو معروف ان الرياضة هي اساس من اساسات الجسم السليم وهي تساعدة على تنشيط الدورة الدموية ومن اهم مميزاتها انها تبقي الجسم رشيق ومتناسق وتمدنا بالصحة وبالرغم من ذلك فان كثير من الناس خاصة في وطننا العربي لا يمارسون الرياضة بسبب الكسل او عدم توفر اماكن للرياضة في مدينته او بسبب اهتمامه بما يقوله الناس عنه خاصة اذا كانت …

  • 2 يناير

    فوائد البقدونس للجنس – فياجرا طبيعية

    يعود البقدونس الى الفصيلة الخيمية التي تحتوي على الجزر والكرفس، وهو نوعان الأول وهو البقدونس المعروف لدينا أما الثاني فهو البقدونس الإيطالي. يتراوح ارتفاع نبتة البقدونس من ( 10 – 20 ) سم، حيث تتميز بلونها الأخضر ورائحتها النفاذة. كما وتعرف هذه النبته بلقب ( ملك الخضروات ).

  • 1 يناير

    فوائد خل التفاح في الريجيم وتخسيس الكرش

    فوائد خل التفاح في الريجيم وتخسيس الكرش يعتبر خل التفاح من أهم المواد التي تحتوي علي كمية كبيرة من الكالسيوم حيث يعرف بدوره في تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة والضعف، ولذلك له فوائد صحية وغذائية كثيرة، بالإضافة إلي البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم ويساعد في التخلص من الماء الزائد من الجسم. ولكن تكمن الفائدة الكبري لخل التفاح والتي تعد السبب …

ديسمبر, 2017

  • 30 ديسمبر

    تخسيس الكرش أو البطن بأفضل الطرق وأهم الوصفات

      تخسيس الكرش : أفضل الطرق والوصفات التي تساعد في تخسيس الكرش ( البطن ) يسر موقع الصحة والعلاج أن يقدم لجمهورها الكريم طرق تخسيس الكرش بطريقة سهلة وبسيطة للحصول على بطن مشدود وجسم ممشوق ورشيق خلال فترة قصيرة. يعاني الكثير من النّاس من ظهور الكرش ( البطن )، فالبطن يزيد من ضغطهم النفسيّ، ويمنعهم من القيام بنشاطاتهم الجسديّة من …

  • 17 ديسمبر

    مفاجأة: تخسيس الوزن بسرعة ( اخسر 3 كيلو جرام في 3 أيام )

    مفاجأة: تخسيس الوزن بسرعة ( اخسري 3 كيلو جرام في 3 أيام ) يصعب على كثير من السيدات اتباع نظام غذائي لفترة طويلة من أجل تخفيف الوزن وحرق الدهون مما يؤدي إلى عدم اكتمال البرنامج. برنامج الصحة والعلاج يقدم لكِ مفاجأة في تخسيس الوزن بسرعة حيث يمكن أن تخسري 3 كيلو جرام في 3 أيام فقط، إليكِ البرنامج: اليوم الأول …

  • 11 ديسمبر

    السمنة وكيف يمكن التعامل معها وعلاجها

    تعرف السمنة أو البدانة بأنها زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالي بأكثر من 20 % و أسبابها عديدة و من هذه الأسباب العوامل الوراثية ، و الافراط من تناول الطعام و اتباع عادات غذائية خاطئة ، وقلة النشاط و الحركة و أمراض الغدد الصماء و العلاج ببعض الأدوية , وترتبط العديد من الأمراض في السمنة مثل أمراض الأوعية الدموية و …

  • 2 ديسمبر

    هل يساعد الشعور بالغضب على تخفيف الوزن ؟؟!!

    هل يساعد الشعور بالغضب على تخفيف الوزن ؟؟!! أكدت دراسة أمريكية حديثة الاصدار أن الأشخاص الذين يتعرضون لنوبات الغضب تقل لديهم الشهية للطعام، مما يساعد على تخفيف الوزن. وقالت رئيسة فريق البحث الدكتورة سيندي شين إن “تعرض بعض الأشخاص لنوبات غضب ترك أثراً سيئاً فيما يتعلق بالشهية لتناول الطعام”، مضيفةً أن بعض الأشخاص إستهلكوا كميات أقل من القهوة لدى قراءتهم لأخبار …

نوفمبر, 2017

  • 30 نوفمبر

    ثورة جديدة في دراسات تخفيف الوزن باستخدام العسل !!!

    ثورة جديدة في دراسات تخفيف الوزن باستخدام العسل !!! كشفت دراسات حديثة في علوم التغذية قام بها الدكتور”مايك ماك إنيس” أن العسل هو الغذاء الأفضل لتخفيف الوزن، وبإتباع برنامج يعتمد على العسل كمكون أساسي يمكن إنقاص الوزن بفاعلية كبيرة. يحتوى العسل على مزيج فريد من السكريات الطبيعية التي تقوم بعمليات أيضية داخل الجسم لتوليد الطاقة تجعل المتبع لنظام حمية معين غير …

');