الرئيسية - الطب البديل - فوائد - فوائد اليانسون - أهم فوائد اليانسون الصحية وأسراره الطبية

أهم فوائد اليانسون الصحية وأسراره الطبية

فوائد اليانسون الصحية وأسراره الطبية

أصل اليانسون : 

يقال ان موطن اليانسون الاصلي غير معروف بالتحديد، إلا أن الراجح أن موطنه الاصلي مصر، حيث عُثر على ثمار اليانسون في مقابر الصحراء الشرقية لمدينة طيبة المصرية، تعود فوائد اليانسون إلى أنه قد ظهر في المخطوطات الفرعونية ضمن عدة وصفات علاجية، أما في وقتنا الحالي فهو متوفر على نطاق واسع في جنوب اوروبا وتركيا وايران والصين والهند واليابان وجنوب وشرق الولايات المتحدة الامريكية، يذكر أن من فوائد اليانسون أنه قد احتل مكاناً علاجياً هاماً عند الفراعنة ومازال يزرع بكثرة حتى يومنا هذا، ولعل الكثير منّا يفضّل اللجوء إلى العلاجات البديلة للوصفات الطبية فيلجأ إلى النباتات العشبية والحبوب والتي من أهمّها اليانسون.

أهم العناصر الكيميائية لليانسون :

يعتبر المكون الرئيسي لنبات اليانسون هو الزيت الطيار الذي يوجد به ، حيث يحتوي اليانسون على مركب الانيثول المركب الرئيسي في الزيت واستراجول وانايس الدهيد وكافيك اسد ومن مشتقاته كلوروجينك اسد. كما تكمن فوائد اليانسون في أنه يحتوي على فلافوبذرات ومن اهمها ابجنين وزيوت دهنية. فهو يحتوي على زيت طيار 3% مادة انيثول وميثيل شانيكول من الزيت الطيار ، وهرمون الاستروجين وزيت ثابت .

القيمة الغذائية لليانسون :

تعود فوائد اليانسون الصحية للقيمة الغذائية التي تحتويها بذور اليانسون وهي :

  •  18 % من البروتين .
  • 30-50 % من الكربوهيدرات والألياف .
  • 10-25 % الزيوت الذهبية .
  •  2-7 % من الزيوت العطرية .
  • 25جرام من المعادن الحيوية والفيتامينات ..
  • 3-4 % من الكالسيوم والمغنسيوم والفسفور  والزنك والبوتاسيوم و النحاس .
  •  7 % من المنجنيز .

أبرز فوائد اليانسون الصحية :

  • من أهم فوائد اليانسون أنه مهدئ للأعصاب، ومسكن للمغص والسعال .
  • يستخدم اليانسون كشراب لعلاج آلآم واضطرابات المعدة .
  • يساعد في عملية إدرار حليب الرضاعة.
  • يساهم البوتاسيوم الموجود في اليانسون على تنظيم ضربات القلب و ضغط الدم .
  • من فوائد اليانسون أيضا أن يساعد في إخراج البلغم بشكل ملحوظ  .
  • يستخدم اليانسون كغسول للفم للتخلّص من البكتيريا التي تتسبّب رائحة الفم الكريهة .
  • من فوائد اليانسون أنه يستخدم حاليا على نطاق عالمي واسع للوقاية من انفلونزا الخنازير .
  • يحتوي اليانسون على عنصر النحاس الذي يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء في الدم .
  • يعالج اليانسون آلام الروماتيزم والتهاب المفاصل عن طريق تنشيط الدورة الدموية والحدّ من الشعور بالألم في المناطق المصابة.
  • يعتبر مغلي الينسون مشروباً ساخناً يفيد في علاج ضيق التنفس ومنبه قوي للجهاز الهضمي وفاتح للشهية .

طريقة الاستعمال :

  • يغلى بذره ثم يصفى ويشرب.

تحذير :

  • تجنب غلى بذور اليانسون لمدة طويلة لأنها تفقد من خواص الهضم بالإضافة إلى زيوتها العطرية أثناء عملية الغلي .

 

مقالات مفيدة :

 

شاهد أيضاً

اسهل 5 افكار ذهبية لتصبحي مثيرة في عيون زوجك

اسهل 5 افكار ذهبية لتصبحي مثيرة في عيون زوجك

  محاور المقال :1 اسهل 5 افكار ذهبية لتصبحي مثيرة في عيون زوجك1.1 1. كوني …

اترك رد

error: المحتوى محمي بحقوق الطبع والنشر !!