الرئيسية - الصحة الجنسية - 10 أطعمة تثير الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة

10 أطعمة تثير الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة

10 أطعمة تثير الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة

10 أطعمة تثير الرغبة الجنسية عند الرجل والمرأة

إن الصلة بين الأطعمة وزيادة الرغبة الجنسية ليست مجرد أمنيات بل هي حقيقة إذ أثبتت دارسات علمية أن بعض الأطعة تثير من الرغبة الجنسية عند الرجل و المرأة و منها :

  1. الموز : تحتوي الموز على انزيمات كفيلة بزيادة الرغبة الجنسية للدى الرجال و النساء بشكل كبير و منها انزيم (بروميلين) كما أن الموز يعتبر مصدر جيد للفيتامينات و منها فيتامين  (B) ألذي يمنح الجسم الطاقة بشكل عام .
  2. المحار : و هو أكثر الأطعمة قدرة على زيادة الرغبة الجنسية لما يحتويه من نسبة عالية من الزنك الذي يعمل بدوره على تحفيز انتاج الحيوانات المنوية و هرمون التستوستيرون و أيضا يحتوي على هرمون الدوبامين ذو التأثير العالي على الرغبة الجنسية
  3. البطيخ : يحتوي على الحمض الأميني السيترولين الذي يعادل تأثير الفياجرا على الجسم و الذي يأخذ في علاج الانتصاب و يعمل على توسيع الأوعية الدموية و يساعد على الارتخاء
  4. الكرفس : يحتوي على كمية كبيرة من هرمون الأندروستيرون الذي يدعى (هرمون السعادة) يعمل على زيادة الرغبة الجنسية و الشعور بالراحة
  5. الأفوكادوا : أو (شجرة الخصية) و هي من أهم الأطعمة التي تثير الرغبة الجنسية للرجال و النساء ، حيث تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (B6)الذي يزيد من انتاج هرمونات الذكورة كما و يحتوي على حمض الفوليك الذي يمنح الطاقة للجسم و ويحتوي أيضا على عناصر أخرى تزيد من الرغبة الجنسية .
  6. اللوز و المكسرات : تعتبر المكسرات من المصادر الرئيسية للأحماض الدهنية الأساسية الضرورية للجسم و التي تعمل بدورها على توفير مناخ ملائم للانتاج هرمونات الذكورة .
  7. التين : يحتوي على كميات كبيرة من الزنك المحفز و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم و ألياف مفيدة و ضرورية لصحة الجسم .
  8. البيض :( مسلوق) يحتوي على أحماض دهنية أساسية يوصف عند عدم القدرة على الانتصاب و لمرضى القلب .
  9. التوت الأسود : من الأغذية الغنية بالعناصر التي تحفز الرغبة الجنسية و التحمل الجنسي .

شاهد أيضاً

فوائد العسل للجنس أقوى مما تتوقع

فوائد العسل للجنس أقوى مما تتوقع !!

العسل وحياتك الجنسية من يستطيع أن يقاوم ذلك السائل الذهبي الحل ؟ فوائد العسل للجنس وغيره كثيرة جدا، حيث أنه يستخدم في كل شيء ولكن كم من الناس يعرفون أن العسل من أفضل الأطعمة للصحة الجنسية الخاصة بك فوائد العسل للجنس تاريخيا العسل هو قديم قدم التاريخ المكتوب، و يعود تاريخه إلى 2100 قبل الميلاد، حيث ذكر كثيرا في السومرية والبابلية المسمارية على شكل كتابات ورموز، وكذلك ظهر العسل في الكتابات المقدسة من الهند ومصر. يذكر أن استخدام العسل كمنشط جنسي في كتب تكثيرة منها كاماسوترا والروض العاطر في نزهة الخاطر. ذكر العسل أيضا في كثير من الأحيان في الكتاب المقدس. يشار الكتاب المقدس العسل كغذاء صحي، وهو دواء مفيد، مكونا من المشروبات اللذيذة، هدية مناسبة وحيازة الكرام.

اترك رد هنا وشاركنا رأيك

error: المحتوى محمي بحقوق الطبع والنشر !!