الرئيسية - الحمل والولادة وصحة الطفل - تعريف التبويض وأعراضه وكيفية تحديد موعد التبويض بدقة

تعريف التبويض وأعراضه وكيفية تحديد موعد التبويض بدقة

تعريف التبويض واعراضه وكيفية تحديد موعد التبويض بدقة

هناك مجموعة من المعلومات الهامة التي يجب عليك سيدتي معرفتها عن دورة التبيوض كما يجب الإلمام بكل المعلومات الخاصة بهذا الموضوع لأنه يعتبر من الأساسيات خصوصا في حالة التخطيط للحمل والولادة. تمر عملية التبويض بعدة مراحل حتى خروج البويضة مكتملة النمو من المبيض، حيث يساعد الإلمام بمراحل التبويض على معرفة الأيام التي تزداد فيها فرص حدوث الحمل.

تعريف عملية التبويض

بمكن تعريف عملية هي مرحلة خروج البويضة بعد النضج من المبيض عند الأنثى استعدادا لحدوث عملية التلقيح، ليحدث الحمل.

معلومات هامة عن التبويض :

  • يتم تحرير بويضة واحدة لكل اباضة في معظم الحالات.
  • تعيش البويضة مدة 24 ساعة بعد ان تخرج من المبيض.
  • ينتج المبيض الملايين من البويضات غير الناضجة التي تنتظر الاباضة.
  • قد تشعرين سيدتي ببعض الألم في المبيضين اثناء فترة التبويض.
  • يمكنك ملاحظة وجود بقع دم اثناء التبويض وهذا العرض غير مقلق.
  • قد يحدث الحيض دون الاباضة والعكس صحيح.
  • اذا لم يتم تخصيب البويضة، فانها تتحلل ويتم امتصاصها في بطانة الرحم.

كيفية تحديد موعد التبويض بدقة

ما هي أعراض التبويض؟

هناك بعض الأعراض التي تظهر على المرأة أثناء فترة التبويض وهي:

  • الإحساس ببعض الوخز والألم البسيط في منطقة المبايض
  •  إرتفاع في درجة حرارة الجسم الداخلية ويقاس بمقياس الحرارة (من نصف لدرجة واحدة فقط ).
  • شعور المرأة بالسعادة ، والراحة النفسية، ورغبة زائدة في المرح.
  • نزول إفرازات بنية اللون كعلامة من علامات التبويض.
  • إرتفاع في هرمون( LH  )  الهرمون اللوتيني .
  • تحجر الثديين.
  •  نزول بعض قطرات من الدم، أو نزول سائل وردي اللون في كثير من الأحيان.
  • وجود مخاط في عنق الرحم . زيادة الإفرازات  المهبلية ، وتكون مثل بياض البيض .
  •  إنتفاخ البطن .
  •  زيادة الحساسية للضوء .
  •  آلم بسيط في جانب واحد من البطن .

حساب موعد التبويض :

 كثير من السيدات تجهل كيفية حساب أيام التبويض ، وتنقسم السيدات من حيث انتظام الدورة إلى قسمين:

حساب موعد التبويض عندما تكون الدورة منتظمة

عادة ما يحدث التبويض مابين اليوم الحادي عشر واليوم الخامس عشر من تاريخ أول يوم لآخر دورة شهرية، ولحساب موعد التبويض بدقة يمكن إتباع معادلة بسيطة وهي طرح 14 يوم من ميعاد الحيض القادم، فإذا كان تاريخ الحيض القادم هو 29 يناير فإن الموعد المتوقع للتبويض هو (29 – 14= 15) 15 يناير. لذا وكما سبق الذكر لتحديد موعد التبويض بدقة يجب أولاً متابعة الدورة الشهرية وحساب الموعد المتوقع لها.

حساب موعد التبويض عندما تكون الدورة غير منتظمة

أما إذا كانت الدورة الشهريو غير منتظمة فهناك بعض الطرق لتحديد وقت التبويض وأهمها تحديد فترة الإباضة لمدة 6 أشهر حيث يتم تدوين موعد الدورة الشهرية لمدة 6 أشهر ، ثم حساب الفترة بين كل دورة وآخرى ، واحتيار أقصر فترة بين الدورات ، ثم طرح  18 يوماً ، على سبيل المثال إذا كانت أقصر فترة بين الدورات خلال 6 أشهر 27 يوم قومي بطرح 18 فيصبح الناتج 9 . قومي بعد ذلك بإختيار أطول فترة بين الدورات خلال الـ 6 أشهر وقومي بطرح 11 يوماً ، على سبيل المثال إذا كانت أطول فترة بين الدورات 31 يوم قومي بطرح 11 فيصبح الناتج 20 . إذن فأيام التبويض لديكي تكون ما بين اليوم 9 لليوم ال 20 من الدورة الحالية .

تعريف التبويض

أهم النصائح الطبية لزيادة الخصوبة والإباضة

إليك سيدتي بعض النصائح الذهبية لزيادة الاباضة لحمل أسرع :

  • حافظي على وزنك ليكون صحيا .
  • تناولي الخضروات الورقية .
  • تناولي الأطعمة الغنية بحمض الفوليك .
  • تجنبي الأبخرة الناتجة عن دخان المصانع .
  • تجنبي الكحول والكافيين .

 مع تمنياتنا لكم بذرية صالحة.

اقرأ أيضا :

 

هناك مجموعة من المعلومات الهامة التي يجب عليك سيدتي معرفتها عن دورة التبيوض كما يجب الإلمام بكل المعلومات الخاصة بهذا الموضوع لأنه يعتبر من الأساسيات خصوصا في حالة التخطيط للحمل والولادة. تمر عملية التبويض بعدة مراحل حتى خروج البويضة مكتملة النمو من المبيض، حيث يساعد الإلمام بمراحل التبويض على معرفة الأيام التي تزداد فيها فرص حدوث الحمل. تعريف عملية التبويض بمكن تعريف عملية هي مرحلة خروج البويضة بعد النضج من المبيض عند الأنثى استعدادا لحدوث عملية التلقيح، ليحدث الحمل. معلومات هامة عن التبويض : يتم تحرير بويضة واحدة لكل اباضة في معظم الحالات. تعيش البويضة مدة 24 ساعة بعد ان…

تقييم الموضوع

التبويض

التقييم

تعريف التبويض واعراضه وكيفية تحديد موعد التبويض بدقة

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

شاهد أيضاً

849310

كيف يحدث الحمل و متى يحدث الحمل وما هو الوقت المثالي للاخصاب ؟؟

من اكثر الاسئلة شيوعا وغموضا لدى الأطفال وخاصة لدى المراهقين هو كيفية حدوث الحمل والغريب والمضحك ان كثير منا نحن الكبار لا يعرف اصلا حقيقة كيف يحدث الحمل وكيف تتم ولادة طفل جديد, الغالبية يعرفون ان هنالك علاقة جنسية تتم بين الرجل والمرأة يتبادلان فيها القبل واللمسات ويحدث ايلاج للعضو الذكري داخل فتحة المهبل وتحدث العملية الجنسية, وتنتهي بحدوث القذف وينزل المني داخل رحم المرأة , ومن ثم قد يحدث الحمل او لا يحدث. وهذا في الحقيقة جزء من اجابة سؤال كيف يحدث الحمل.

اترك رد هنا وشاركنا رأيك

error: المحتوى محمي بحقوق الطبع والنشر !!